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Episode 4 : Gestion du stress et des émotions

Episode 4 : Gestion du stress et des émotions

dans Développement Personnel
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Créé par Amani Sghaier

À propos de ce cours

Episode 4 : Gestion du stress et des émotions

Rayen Academy présente le quatrième épisode du podcast avec Amani Sghaier, coach internationale en développement personnel, experte en hypnose et chercheuse en sciences humaines et sociales à Paris.

Thème de l'épisode : Gestion du stress et des émotions 

Dans un échange unique et inspirant, nous explorons l'importance de la gestion du stress, des stratégies efficaces pour le surmonter, et comment le contrôle du stress peut améliorer la qualité de notre vie quotidienne.

Regardez cet extrait exclusif et préparez-vous à profiter d’un contenu riche en idées et techniques pratiques pour atteindre l’équilibre et la sérénité intérieure.

📢 Partagez vos réflexions en commentaires : Comment gérez-vous le stress dans votre vie quotidienne ? 💬

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Cours spécifications

Capacité:
Illimité
Durée:
0:18 Heures
Étudiants:
0
Fichiers:
4
Date de création:
11/12/2024
Amani Sghaier

Amani Sghaier

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